Chtěli byste zhubnout 20 kg a to co nejrychleji? Pokud ano, existují extrémní metody, které slibují rychlý úbytek váhy. Je však důležité si uvědomit, že tyto metody mohou být nebezpečné a ve většině případů není udržitelné si takto rychle změnit váhu.

Jak funguje dietní jídelníček. Než se pustíme do toho, jakým potravinám se vyhnout a co jak vypadá vzorový jídelníček, poslechněte si Zuzku, která zdravý jídelníček s Jíme Jinak už vyzkoušela. Shodila 11 kg za pár týdnů, ale nejde jen o shozená kila. Poslechněte si, co všechno se Zuzce povedlo.

Jak užívat hormonální antikoncepci. Hormonální antikoncepce zabraňuje nechtěnému těhotenství tím, že zastaví vypouštění zralých vajíček, zabraňuje spermatu, aby prošlo děložním čípkem a vytvoří v děloze nepříznivé podmínky pro uchycení vajíčka. Pokud jste hormonální antikoncepci nikdy nebrala, je

n1nfE.
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/332
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/457
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/46
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/578
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/583
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/282
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/375
  • 7pzf5hbl1m.pages.dev/574

    • jak rychle zhubnout 20 kg